Niềng Răng Bị Nhiệt Miệng Do Đâu? Cách Xử Lý Là Gì?

Niềng răng là phương pháp thẩm mỹ nha khoa được nhiều người lựa chọn để cải thiện nụ cười. Tuy nhiên, trong quá trình niềng, nhiều người gặp phải tình trạng nhiệt miệng gây khó chịu và ảnh hưởng đến việc ăn uống. Những chia sẻ dưới đây sẽ giải thích nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách xử lý hiệu quả khi niềng răng bị nhiệt miệng. Đồng thời chia sẻ bí quyết phòng ngừa để bạn có một trải nghiệm niềng răng thoải mái nhất!

1. Vì sao nhiệt miệng khi niềng răng?

Nhiệt miệng, hay còn gọi là loét miệng l aphthous, là những vết loét nông, nhỏ, hình tròn hoặc bầu dục xuất hiện trên niêm mạc miệng, thường không do vi khuẩn gây ra. Khi niềng răng, bạn có nguy cơ cao bị nhiệt miệng do một số nguyên nhân sau:

• Ma sát với khí cụ niềng răng: Dây cung, mắc cài, thun tách kẽ... có thể cọ xát vào niêm mạc miệng, gây tổn thương và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến loét miệng.
• Thiếu hụt dinh dưỡng: Niềng răng có thể khiến bạn khó ăn uống hơn, dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin B, sắt, kẽm, folate... Đây là những yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe niêm mạc miệng, khi thiếu hụt sẽ khiến bạn dễ bị nhiệt miệng hơn.
• Căng thẳng: Căng thẳng, lo âu có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị tổn thương và mắc các bệnh lý như nhiệt miệng.
• Vệ sinh răng miệng kém: Vệ sinh răng miệng không đúng cách, không thường xuyên có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến các bệnh lý về nướu, loét miệng.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Khi niềng răng, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn để phù hợp với khí cụ niềng. Việc ăn thức ăn cứng, dai, cay nóng có thể làm tổn thương niêm mạc miệng và gây nhiệt miệng.

Dây cung, mắc cài,... có thể cọ xát vào niêm mạc miệng, gây tổn thương

2. Dấu hiệu nhận biết niềng răng bị nhiệt miệng

Việc nhận biết sớm dấu hiệu nhiệt miệng sẽ giúp bạn có biện pháp xử lý kịp thời, tránh những đau đớn và bất tiện. Dấu hiệu nhận biết niềng răng bị nhiệt miệng bao gồm:

• Xuất hiện các vết loét: Những vết loét nhỏ, màu trắng hoặc vàng, viền đỏ xuất hiện trên niêm mạc miệng, lưỡi, hoặc môi.
• Đau đớn khi ăn uống: Cảm giác đau rát khi ăn thực phẩm cay, nóng hoặc có tính axit.
• Khó chịu khi nói chuyện: Các vết loét gây đau khi nói hoặc cười.
• Sưng tấy nhẹ: Khu vực xung quanh vết loét có thể bị sưng nhẹ.

Các vết lở gây đau nhức là biểu hiện rõ rết nhất

Xem thêm: Niềng Răng Bị Xước Má, Sưng Má Là Gì? Cách Khắc Phục Ra Sao?

3. Cách xử lý niềng răng bị nhiệt miệng tại nhà

Nhiệt miệng thường tự khỏi trong vòng 1-2 tuần. Tuy nhiên, để giảm thiểu và điều trị nhiệt miệng khi niềng răng, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

3.1. Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt

• Ưu tiên thức ăn mềm, dễ nuốt, tránh thức ăn cứng, dai, cay nóng, nhiều dầu mỡ.
• Uống nhiều nước, đặc biệt là nước lọc và nước trái cây.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B, sắt, kẽm, folate...
• Ngủ đủ giấc, thư giãn, giảm căng thẳng.

Ưu tiên thức ăn mềm, dễ nuốt, tránh thức ăn cứng

3.2. Uống nhiều nước

• Nước giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và cung cấp độ ẩm cho niêm mạc miệng, giúp vết loét mau lành.
• Nên uống nước lọc, nước trái cây hoặc các loại trà thảo mộc.
• Tránh các thức uống có gas, cà phê, rượu bia vì có thể làm kích ứng vết loét.

3.3. Vệ sinh răng miệng đúng cách

• Chải răng nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày với bàn chải lông mềm và kem đánh răng dành cho người niềng răng.
• Sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để vệ sinh kẽ răng sau mỗi bữa ăn.
• Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên khoa.
• Lưu ý vệ sinh cả mắc cài, dây cung và các khí cụ niềng răng khác để loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa.
• Tuyệt đối không dùng tăm nhọn để loại bỏ thức ăn mắc kẹt giữa mắc cài và răng vì có thể làm tổn thương niêm mạc miệng.

Vệ sinh răng miệng cẩn thận trong quá trình niềng răng

3.4. Điều chỉnh dây cung, mắc cài bị lỏng

• Dây cung hoặc mắc cài bị lỏng có thể cọ xát nhiều hơn vào niêm mạc miệng, gây trầy xước và nhiệt miệng.
• Nếu bạn cảm thấy dây cung hoặc mắc cài bị lỏng, hãy liên hệ với nha sĩ để điều chỉnh kịp thời.

4. Phòng ngừa niềng răng bị nhiệt miệng hiệu quả

Bên cạnh việc xử lý khi bị nhiệt miệng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp để phòng ngừa tình trạng này:

• Thăm khám nha sĩ định kỳ: Điều này giúp nha sĩ kiểm tra tình trạng răng miệng, điều chỉnh khí cụ niềng răng kịp thời, tránh gây tổn thương niêm mạc miệng.
• Sử dụng sáp nha khoa: Sáp nha khoa giúp bảo vệ niêm mạc miệng khỏi bị trầy xước do cọ xát với mắc cài, đặc biệt trong những ngày đầu mới niềng răng.
• Vệ sinh răng miệng đúng cách và thường xuyên: Chải răng nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày, kết hợp với chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ mảng bám, vi khuẩn.
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B, sắt, kẽm.
• Giảm căng thẳng: Thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress để duy trì sức khỏe tổng thể và sức khỏe răng miệng.

Thực hiện các biện pháp phòng niềng răng bị nhiệt miệng hiệu quả

Niềng răng bị nhiệt miệng là tình trạng không hiếm gặp và có thể gây nhiều khó khăn trong quá trình chỉnh nha. Tuy nhiên, với những biện pháp xử lý và phòng ngừa phù hợp, bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu và khắc phục tình trạng này. 

Nếu bạn đang cân nhắc niềng răng hoặc đang gặp vấn đề về nhiệt miệng trong quá trình chỉnh nha, hãy đến với Nha Khoa Align Dental. Tại đây, đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp và tận tâm sẽ cung cấp cho bạn dịch vụ niềng răng chất lượng cao cùng các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe nha khoa an toàn và chi tiết trong suốt quá trình niềng răng.

Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để bắt đầu hành trình cải thiện nụ cười và sức khỏe răng miệng của bạn!

Thông tin liên hệ nha khoa Align Dental chúng tôi qua:

• Địa chỉ: Số 9 Ngõ 2 Tam Khương, Phường Khương Thượng, Quận Đống Đa, TP. Hà Nội
• Số hotline: 084 269 9888 hoặc 0904.560.411
• Fanpage: https://www.facebook.com/aligndentaltamkhuong/