Hướng Dẫn Cách Giữ Răng Trắng Khi Niềng Răng Đúng Cách

Quá trình niềng răng, vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà răng của bạn có thể bị ố vàng, rất mất thẩm mỹ. Vậy làm sao để phòng ngừa và cải thiện tình trạng này? Dưới đây cách giữ răng trắng khi niềng răng, cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!

1. Lý do răng bị ố vàng, xỉn màu khi niềng răng

Răng bị vàng ố hay xỉn màu không phải là “tác dụng phụ” của niềng răng. Mà hiện tượng này xảy ra do các nguyên nhân sau.

1.1. Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Rất nhiều người không biết cách vệ sinh răng miệng trong giai đoạn niềng răng. Bởi lúc này, việc đeo dây cung và mắc cài khiến họ gặp khó khăn khi chải răng và súc miệng. Chỉ một tác động nhỏ cũng đủ gây cảm giác ê buốt và khó chịu, vì vậy, họ thường vệ sinh qua loa, sơ sài.

Trong khi đó, thức ăn bị bám dính trong kẽ răng, dây cung, mắc cài, nếu không được làm sạch thì sẽ tích tụ lại, hình thành mảng bám và sinh sôi vi khuẩn. Điều này khiến răng bị ố vàng, xỉn màu kèm mùi hôi khó chịu. Nghiêm trọng hơn, dẫn đến các bệnh lý như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng,…

Răng bị vàng ố, xỉn màu trong khi niềng do nhiều nguyên nhân như vệ sinh sai cách, chế độ ăn không khoa học,… 

1.2. Chế độ ăn uống không khoa học, hợp lý

Khi niềng răng, nha sĩ luôn khuyến cáo bạn không nên ăn thức ăn cay nóng, nhiều gia vị hay các loại thực phẩm nhiều màu sắc. Bởi chúng sẽ bám dính và tích tụ trên răng, rất khó để làm sạch. Lâu dài, khiến hàm răng bị vàng ố, xỉn màu, không còn trắng sáng. 

Tóm lại, có 2 nguyên nhân khiến răng bị vàng ố, xỉn màu trong quá trình niềng, đó là vệ sinh không đúng cách và chế độ ăn không hợp lý. Tùy nguyên nhân mà có cách giữ răng trắng khi niềng răng cho phù hợp. 

2. Cách giữ răng trắng khi niềng răng

Có nhiều cách cách giữ răng trắng khác nhau. Trong đó, những cách dưới đây được đánh giá là đơn giản mà vô cùng hiệu quả. 

2.1. Chải răng đúng cách

Nhiều người khi thấy răng bị vàng ố, xỉn màu thì dùng bàn chải cứng và chải thật mạnh. Đây là sai lầm, bởi việc này có thể khiến mắc cài bị bung rớt, còn răng thì bị ê buốt do tác động mạnh, làm mài mòn lớp men bảo vệ răng.

Cách giữ răng trắng khi niềng đơn giản nhất là vệ sinh răng miệng đúng cách, nhất là trong khâu chải răng 

Do đó, để sở hữu hàm răng trắng sạch ngay cả khi đang niềng thì bạn cần chải răng đúng cách theo hướng dẫn sau.

• Sử dụng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ để chải răng theo chiều dọc và chải từ ngoài vào trong. Tại các vị trí kẽ răng hay xung quanh dây cung, mắc cài thì chải kỹ hơn nhưng đảm bảo nhẹ nhàng, từ từ, cẩn thận.
• Sử dụng kem đánh răng chứa hàm lượng Fluor cao, giúp tái tạo và bảo vệ men răng, nhờ đó, răng được trắng sáng và chắc khỏe hơn.
• Sử dụng máy tăm nước để loại bỏ triệt để mảnh vụn thức ăn bám dính tại các vị trí mà bàn chải không thể chạm tới. 
• Súc miệng bằng nước súc miệng chuyên dụng, hoàn tất quá trình vệ sinh răng miệng.

*Lưu ý: Nên đánh răng ít nhất 2 - 3 lần mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy, buổi tối trước khi đi ngủ và sau mỗi bữa ăn. Đặc biệt, sau mỗi bữa ăn, bạn cần vệ sinh răng miệng càng sớm càng tốt, ít nhất là 30 phút sau khi ăn. 

Xem thêm: Chi Phí Niềng Răng Trong Suốt Invisalign Giá Bao Nhiêu?

2.2. Sử dụng tăm nước và chỉ nha khoa sau khi ăn

Một cách giữ răng trắng khi niềng răng khác để bạn áp dụng là luôn dùng tăm nước và chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn. Hai dụng cụ này có công dụng loại bỏ mảnh vụn thức ăn hiệu quả mà không làm thưa hay xô lệch răng như tăm xỉa răng thông thường. 

Sau mỗi bữa ăn, nên dùng tăm nước hoặc chỉ nha khoa để làm sạch mảnh vụn thức ăn bám dính trong mắc cài, dây cung 

2.3. Lên kế hoạch ăn uống khoa học

Ngoài vệ sinh răng miệng đúng cách thì chế độ ăn uống khoa học cũng là cách giữ răng trắng khi niềng răng hiệu quả. Theo đó, trong giai đoạn niềng răng, để răng không bị ố vàng, xỉn màu và “yếu ớt”, bạn cần lưu ý:

• Không sử dụng các loại thực phẩm có màu như cà phê, trà xanh, nước sốt,…
• Hạn chế tiêu thụ các thức uống có cồn, có ga như rượu, bia, nước ngọt,…
• Không ăn thức ăn nhiều gia vị, cay nóng, quá nóng hoặc quá lạnh.
• Tuyệt đối không hút thuốc lá. 

2.4. Sử dụng phương pháp tự nhiên để giữ răng trắng khi niềng răng

Để giữ răng được trắng sáng trong khi niềng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các thành phần nguyên liệu tự nhiên. Những nguyên liệu này vừa rẻ tiền, dễ kiếm; vừa an toàn, hiệu quả.

• Dầu dừa: Trước khi đánh răng vào buổi sáng, bạn hãy thoa dầu dừa nguyên chất lên bề mặt răng rồi để yên trong 10 - 15 phút. Sau đó thì đánh răng như bình thường. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy hàm răng luôn trắng sáng.
• Giấm táo: Pha giấm táo và nước lọc theo tỷ lệ 1:3 rồi súc miệng. Thực hiện cách này khoảng 2 - 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. 
• Baking soda: Trộn ½ muỗng baking soda với 1 xíu muối, sau đó hòa với ¼ cốc nước thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này trực tiếp lên răng để tẩy vết ố vàng và xỉn màu. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần, màu sắc hàm răng sẽ được cải thiện. 

Thoa dầu dừa lên bề mặt răng trước khi đánh răng 10 - 15 phút cũng là cách giữ răng trắng khi niềng đơn giản mà hiệu quả

2.5. Sử dụng phương pháp niềng răng Invisalign để không bị ố vàng răng

Cách giữ răng trắng khi niềng răng ngay từ đầu chính là sử dụng phương pháp niềng răng Invisalign. Phương pháp này không cần đeo dây cung hay mắc cài, loại bỏ tình trạng thức ăn bám dính vào hiệu quả. Thay vào đó, bạn sẽ đeo niềng răng trong suốt, được thiết kế theo hình dáng và kích thước hàm răng của bạn.

Khay Invisalign sẽ được đeo 22 giờ mỗi ngày. Sau mỗi bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ, sau khi thức dậy, bạn chỉ cần tháo khay ra rồi vệ sinh răng miệng như bình thường. Do được tích hợp nhiều công nghệ tiên tiến và hiện đại nên phương pháp niềng răng này được đánh giá cao ở tính thẩm mỹ, độ an toàn và cả tính tiện lợi.

Phương pháp niềng răng Invisalign giúp phòng ngừa răng bị vàng ố, xỉn màu hiệu quả ngay từ đầu 

Bên cạnh các cách giữ răng trắng khi niềng nói trên thì nhiều người không biết nếu răng bị vàng ố, xỉn màu thì có đi tẩy răng được không. Đối với câu hỏi này thì các nha sĩ khuyên rằng, chỉ nên tẩy răng sau khi hoàn tất quá trình niềng răng.

Bởi nếu tẩy răng trong khi đang niềng răng thì nha sĩ sẽ phải tháo niềng răng ra. Việc này ảnh hưởng rất lớn đến phác đồ điều trị, thời gian và hiệu quả niềng răng. Ngoài ra, sau khi tiếp tục đeo niềng răng, nguy cơ răng bị vàng ố trở lại không phải là không có, như vậy sẽ rất lãng phí.

Vì vậy, nếu răng bị vàng ố, xỉn màu trong quá trình niềng răng thì bạn chỉ nên tẩy trắng sau khi hoàn tất quá trình niềng răng tối thiểu là 3 tháng. Điều này sẽ giúp bạn sở hữu được hàm răng trắng đều như mơ ước mà không phải mất nhiều thời gian hay chi phí.

Trên đây là tổng hợp các cách giữ răng trắng khi niềng răng để bạn tham khảo và áp dụng. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc răng miệng giai đoạn niềng răng. Mọi thắc mắc hoặc nhu cầu cần được tư vấn, liên hệ với Align Dental để được hỗ trợ nhanh chóng.

Thông tin liên hệ nha khoa Align Dental chúng tôi qua:

• Địa chỉ: Số 9 Ngõ 2 Tam Khương, Phường Khương Thượng, Quận Đống Đa, TP. Hà Nội
• Số hotline: 084 269 9888 hoặc 0904.560.411
• Fanpage: https://www.facebook.com/aligndentaltamkhuong/